Introducción
Siempre dejo todo para después y cuando llega la fecha límite quiero hacerlo deprisa para así poder terminar rápido y descansar. Al final siempre siento que cargo muchas cosas, me agobio y me siento culpable porque soy incapaz de cumplir tareas.
No me gusta mi trabajo, pero con lo que implica cambiar, ir a entrevistas, aprender cosas nuevas, cambiar horarios y rutinas. ¡Qué pesado! Así me quedo por ahora y ya veré después.
Voy huyendo de la responsabilidad, tengo miedo a enfrentar la vida y terminó sintiéndome un fracaso.
Me cuesta relacionarme con las personas
Cada vez que amigos familiares me escriben o me llaman por teléfono no tengo ganas de contestar y pongo excusas. Me cuesta mucho relacionarme con las personas siento desgana y apatía.
Me siento aislada del mundo y las personas se alejan de mí porque se cansan de tenerme en cuenta.
Me siento deprimida, estancada, retraída
¡Ya no puedo más!. Me siento deprimida, estancada, retraída. Creo que he perdido todas mis capacidades por mi miedo a enfrentar la vida y las responsabilidades. He dejado pasar muchas oportunidades. No quiero seguir abandonando mi vida y quiero avanzar.
Grupo de autoayuda
En la terapia aprendemos a ser constantes, responsables para sostener relaciones personales y afrontar todo eso que nos daba miedo o parecía imposible e interminable. Hoy nos damos cuenta de la importancia de tomar acción poco a poco.
Gracias al grupo disfrutamos cada momento y vivimos más conscientemente día a día.
¡Ahora te invitamos a vivir de otra manera!.
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