Ira y cólera
Siempre me llevan la contraria. Que se ha creído que se va a reír de mí; no sabe quién soy yo. Se merece un buen escarmiento para que aprenda a respetarme. Tengo que demostrar que no soy débil. Desde la escuela he tenido miedo. Me siento amenazado y, a la mínima que alguien me dice
La Gula: Sufrimiento por la comida
Odio la comida. Quiero adelgazar y lo voy a conseguir. Estoy convencida de que con fruta y agua puedo pasar perfectamente el día. Me mareo, pero me da igual. El otro día me desmayé en el trabajo, tuve que excusarme con que tenía la tensión baja. Sigo pensando que por la noche voy a estar
La pereza: Parálisis de la vida
Introducción Siempre dejo todo para después y cuando llega la fecha límite quiero hacerlo deprisa para así poder terminar rápido y descansar. Al final siempre siento que cargo muchas cosas, me agobio y me siento culpable porque soy incapaz de cumplir tareas. No me gusta mi trabajo, pero con lo que implica cambiar, ir a
Soledad y Vacío interior
El sentimiento de soledad y vacío interior son experiencias emocionales profundamente arraigadas que afectan a personas en todas partes del mundo. Estas emociones pueden surgir por una variedad de razones, desde traumas emocionales hasta dificultades sociales, y pueden tener un impacto significativo en el bienestar psicológico y emocional de una persona. ¿Cómo diferenciar entre el
NUEVE BENEFICIOS DE LOS GRUPOS DE APOYO EMOCIONAL CON EL PROGRAMA 12 PASOS
El intercambio de experiencias comunes Somos un grupo de apoyo mutuo emocional en el que compartimos nuestras mutuas experiencias, fortalezas y esperanzas con el fin de sentirnos identificados y resolver nuestros problemas emocionales. Nos basamos en experiencias vividas y superadas o en vías de superación, por lo que no hay profesionales entre nosotros. Nuevas y
Rencores y Resentimientos
Problemas Emocionales de Rencores y Resentimientos Los rencores y resentimientos son emociones muy arraigadas en nuestra personalidad que pueden afectar profundamente la salud emocional y mental de las personas. Por ello es crucial comprender la naturaleza de estos problemas emocionales y cómo afectan a quienes experimentan y/o atraviesan estos desequilibrios, sobretodo como se manifiestan de
Vacio emocional
Sentimiento de soledad y Vacio emocional El vacío interior y sentimiento de soledad son experiencias emocionales profundamente arraigadas que afectan a personas en todas partes del mundo. Estas emociones pueden surgir por una variedad de razones, desde traumas emocionales hasta dificultades sociales, y pueden tener un impacto significativo en el bienestar psicológico y emocional de
Maternidad paternidad y Salud mental. Experiencias
Experiencias maternidad paternidad y Salud mental.
En este articulo encontrarás experiencias sobre maternidad paternidad y salud mental. Experiencias sobre problemas emocionales con y sin grupo de apoyo mutuo emocional de Emocionales Anónimos y el programa de 12 pasos.
Ataques de ira
Si has intentado buscar ayuda y alguna vez te has planteado superar los ataques de ira te invitamos a que puedas leer hasta el final y poder decidir la mejor opción para ti, para llegar a sentir la tranquilidad y la salud emocional y mental que siempre has deseado. Además responderemos las preguntas más frecuentes sobre los ataques de ira,