Ansiedad. Síntomas
El alcance de la ansiedad en nuestra sociedad Según la OMS, el 12,5% de todos los problemas de salud mundial son por problemas mentales y emocionales, una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares. Diversos estudios señalan que el 10% de la población adulta española, tiene diagnosticada depresión o ansiedad crónica. La
Obsesiones y dependencias emocionales. Pensamientos recurrentes, grupo apoyo mutuo , ansiedad
¿Qué son las obsesiones? Las obsesiones son todo tipo de pensamientos repetitivos y actos que provocan un gran malestar. Las obsesiones forman parte de algo más complejo que son las dependencias emocionales. ¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional se define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se cubren de
Miedo al trabajo. Ergofobia
¿Qué es la Ergofobia? La ergofobia es un tipo de trastorno de ansiedad social. Las personas que la padecen tienen miedo injustificado a encontrar empleo por temor a mostrar un mal rendimiento. Que les increpen sus superiores y, en general, a no saber desenvolverse adecuadamente en el entorno laboral. La ergofobia es una fobia
Baja autoestima
¿Qué es la baja autoestima? Cuando hablamos de baja autoestima o de falta de autoestima, nos referimos a una percepción de nosotros mismos que nos impide percibirnos como personas valiosas, talentosas o simplemente tener un juicio objetivo respecto a quiénes somos. Las personas con baja autoestima, tienen problemas de autoaceptación. Esto puede significar que son
LOS HIJOS, EXPERIENCIAS
Experiencias con los hijos, salud mental En este artículo encontrarás experiencias de madres sobre su crianza y sobre la relación con sus hijos antes y después de una terapia emocional de 12 pasos. Descubrirás de primera mano como Emocionales Anónimos las ha ayudado y apoyado en su salud mental y emocional. Tener un hijo es
Terapias alternativas
Métodos físicos, terapéuticos, energéticos y espirituales Al tener un gran crecimiento de los trastornos o enfermedades mentales, una atención pública en salud mental muy deficiente, junto con una sociedad cada vez más individualista, exigente, consumista, aislada, temerosa e infeliz, en estos últimos años han proliferado y aumentado la demanda y oferta de miles de terapias
Neurosis o Neuroticismo
¿Qué es la neurosis o neuroticismo? La neurosis es también conocida como inestabilidad emocional. Es un rasgo psicológico que define parte de la personalidad y de las características psíquicas de una persona. Suele implicar un estado emocional negativo durante largos periodos de tiempo, que además puede agravarse con otros problemas como ansiedad, sentimientos de culpa, depresión,
Documental Salud Mental España 2022 . Datos oficiales. Depresión. Ansiedad. Grupo apoyo mutuo
Salud Mental Hoy día la sociedad se enfrenta a muchos problemas colectivos e individuales como: divorcios, precariedad laboral, desempleo, escasez de dinero, adicciones, suicidios, relaciones tóxicas, corrupción, violencia, celos, ira, depresión, ansiedad, angustia, miedo al futuro y un largo etcétera. Existen hechos que reflejan una sociedad que está enfermando, una epidemia que se expande y
El Miedo
Siento miedo a relacionarme con las personas Muchas veces siento miedo al relacionarme con las personas, lo evito porque siento mucha inseguridad y analizo cualquier cosa que me dicen, por si es un ataque hacia mí. El miedo me ha paralizado Desde pequeña estar entre mucha gente me ha paralizado hasta el grado de no poder hablar; me