Terapias alternativas
Métodos físicos, terapéuticos, energéticos y espirituales Al tener un gran crecimiento de los trastornos o enfermedades mentales, una atención pública en salud mental muy deficiente, junto con una sociedad cada vez más individualista, exigente, consumista, aislada, temerosa e infeliz, en estos últimos años han proliferado y aumentado la demanda y oferta de miles de terapias
Neurosis o Neuroticismo
¿Qué es la neurosis o neuroticismo? La neurosis es también conocida como inestabilidad emocional. Es un rasgo psicológico que define parte de la personalidad y de las características psíquicas de una persona. Suele implicar un estado emocional negativo durante largos periodos de tiempo, que además puede agravarse con otros problemas como ansiedad, sentimientos de culpa, depresión,
Documental Salud Mental España 2022 . Datos oficiales. Depresión. Ansiedad. Grupo apoyo mutuo
Salud Mental Hoy día la sociedad se enfrenta a muchos problemas colectivos e individuales como: divorcios, precariedad laboral, desempleo, escasez de dinero, adicciones, suicidios, relaciones tóxicas, corrupción, violencia, celos, ira, depresión, ansiedad, angustia, miedo al futuro y un largo etcétera. Existen hechos que reflejan una sociedad que está enfermando, una epidemia que se expande y
El Miedo
Siento miedo a relacionarme con las personas Muchas veces siento miedo al relacionarme con las personas, lo evito porque siento mucha inseguridad y analizo cualquier cosa que me dicen, por si es un ataque hacia mí. El miedo me ha paralizado Desde pequeña estar entre mucha gente me ha paralizado hasta el grado de no poder hablar; me
La generosidad nos ha cambiado la vida
La generosidad La generosidad nos ha cambiado la vida. Como consecuencia de esta práctica experimentamos grandes transformaciones. Siempre que hago limpieza o cambio de armario veo que acumulo cosas desde hace años, como prendas que hace mucho que no me pongo o que están muy usadas, incluso rotas. No soy capaz de tirar nada me
Celos
Celotipia Desde que conocí a mi pareja, he sentido que tengo que comprobar lo que hace, con quién habla, a quién mira, cómo se relaciona con los demás y cómo se viste. No soporto la idea que ronda en mi cabeza de que me sea infiel con otra persona y encima quedar en ridículo. Siento
La humildad nos ha cambiado la vida
La humildad La humildad nos ha cambiado la vida. Como consecuencia de esta práctica vienen las grandes transformaciones. No soporto que los demás crean que no soy capaz o me vean débil o dudosa. Para mí pedir ayuda siempre fue admitir mis limitaciones. Disimular siempre mi miedo al fracaso era agotador. La humildad me ayudó
Ira y cólera
Siempre me llevan la contraria. Que se ha creído que se va a reír de mí; no sabe quién soy yo. Se merece un buen escarmiento para que aprenda a respetarme. Tengo que demostrar que no soy débil. Desde la escuela he tenido miedo. Me siento amenazado y, a la mínima que alguien me dice
La Gula: Sufrimiento por la comida
Odio la comida. Quiero adelgazar y lo voy a conseguir. Estoy convencida de que con fruta y agua puedo pasar perfectamente el día. Me mareo, pero me da igual. El otro día me desmayé en el trabajo, tuve que excusarme con que tenía la tensión baja. Sigo pensando que por la noche voy a estar